29 mar, 2024
2 mins read

Produkty z konopi

Nasiona konopi zaliczane są do żywności typu „super food”. Mają one bowiem w swoim składzie nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, a także są nieocenionym źródłem pełnowartościowego białka oraz błonnika. Miłośnicy witamin odnajdą w nich takie witaminy jak: A, B1, B2, B3, B6, C i E. Co więcej te drobne szaro-brązowe nasiona zawierają wapń, żelazo, […]

2 mins read

Optyk i okulista

Wszyscy powinniśmy dbać o nasze zdrowie – nie ulega to nawet najmniejszej wątpliwości.   Kiedy zauważymy, że z naszym zdrowiem dzieje się coś niedobrego, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Najlepszym jednak wyjściem jest to, aby kontrolować swoje zdrowie, zanim stanie się coś złego. Przykładowo, gdy zauważymy, że być może widzimy gorzej, niż dotychczas, należy […]