Miesiąc: czerwiec 2018
Produkty z konopi
Nasiona konopi zaliczane są do żywności typu „super food”. Mają one bowiem w swoim składzie nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, a także są nieocenionym źródłem pełnowartościowego białka oraz błonnika. Miłośnicy witamin odnajdą w nich takie witaminy jak: A, B1, B2, B3, B6, C i E. Co więcej te drobne szaro-brązowe nasiona zawierają wapń, żelazo, […]
Optyk i okulista
Wszyscy powinniśmy dbać o nasze zdrowie – nie ulega to nawet najmniejszej wątpliwości. Kiedy zauważymy, że z naszym zdrowiem dzieje się coś niedobrego, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Najlepszym jednak wyjściem jest to, aby kontrolować swoje zdrowie, zanim stanie się coś złego. Przykładowo, gdy zauważymy, że być może widzimy gorzej, niż dotychczas, należy […]
Chcesz schudnąć, a nie wiesz w jaki sposób? Obowiązkowo przeczytaj!
Jednostki dbające o poziom własnego systemu winny oddać wyjątkową uwagę na to co spożywają. Powinno się dostarczać z pokarmem wszystkie konieczne elementy odżywcze w ten sposób, by nie zaszło do potencjalnych niedosytów. Szczególnie znaczące są makroskładniki. Powinny być one w trafnych częściach. Umożliwi to harmonijne funkcjonowanie całemu ustrojowi. wizyta u dietetyka Jednak prowadząc krzepki sposób […]